Erwachsene - Privatunterricht und Kleingruppen
Es ist nie zu spät, schwimmen zu lernen.
Sei es alleine mit Ihrem personal trainer oder zusammen mit Kollegen oder Kolleginnen zu zweit oder maximal zu dritt.
Die Zielsetzung im Schwimmunterricht mit Erwachsenen wird individuell Ihren Wünschen und Bedürfnissen angepasst. Dadurch eignet sich das Erwachsenenschwimmen sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene.
Primäres Ziel ist das Erlernen eines korrekten Schwimmstils, was bei regelmässigem Schwimmen zugleich auch eine ganzheitliche körperliche Fitness und die Förderung der Leistungs- und Belastungsfähigkeit mit sich bringt.
Das Erwachsenenschwimmen beinhaltet - je nach Bedarf:
- Wassergewöhnung, Kernelemente, Grundlagen des Schwimmens
- Schwimmtechnik lernen (alle Schwimmstile möglich)
- Schwimmtechnik verbessern (alle Schwimmstile möglich)
- Ausdauer / Kondition (Training)
Kurstag und Kurszeit können von Lektion zu Lektion abgesprochen werden.
Preise (Lektion = 45 Minuten)
| Privatlektion | Fr. 60.- |
| 2er Gruppe | Fr. 45.- pp |
| 3er Gruppe | Fr. 36.- pp |